【斎藤一人】行動力アップ！メンタルを強くする言霊3選【成功法則】
たかの毎日日記
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・ 行動が大事って頭ではわかってるんだけど、なかなか行動力があがらないなー
・ メンタルが弱くて、すぐ辞めてしまう。。こんな自分が嫌だ！
・ メンタルを強くするにはどんな言葉を使ったらいいの？
こんな悩みにお答えします。
本記事の内容
・ 言葉が大事！言霊の力が成功にかかせない理由
・ 斎藤一人さんの成功は言霊の力が9割
・ 行動力アップ！メンタルを強くする言霊3選
健康管理士の筆者がメンタル強化のやり方について解説します。
【斎藤一人】行動力アップ！メンタルを強くする言霊3選【成功法則】
言葉が大事！言霊の力が成功にかかせない理由
成功者に共通すること、それは行動力の多さです。
行動した量、人生で何度も挑戦したり、失敗してもまた再チャレンジしたり、とにかく行動力の高い人は成功をつかみとっています。
行動する上で大切なのは、メンタルの問題です。
普通の人は、一度失敗したらもうそれで再チャレンジすることを諦めてしまいます。
一方成功者は、失敗しても再チャレンジします。
そもそも、失敗だとは思っていないという人も成功者に多いです。
斎藤一人さんの成功は言霊の力が9割
斎藤一人さんも、言葉の重要性を伝えています。
キリストも
はじめに言葉ありき
と言われているという話もでてきます。
たしかに言葉というものは、私たちの心を高めてくれて、救ってくれて、さらなる行動につなげてくれるものなのです。
行動力アップ！メンタルを強くする言霊3選
斎藤一人さんの言霊のなかでも、私が効果のあると感じたメンタルを強くする言霊を3つ紹介します。
- ついてる
- 自分を許します
- この人に全ての良きことが雪崩のごとく起こりますように
メンタルを強くする言霊「ついてる」
この言葉は斎藤一人さんも1番最初に言われている言葉です。
ついてると普通は言えないなという状況でも、口からでる言葉は「ついてる」と言ってみる。
すると、脳はついてることを探し始めてくれるので、落ち込んでる暇を与えなくするのに有効でした。
メンタルを強くする言霊「自分を許します」
自分なんかだめだ…
自分はなんでいつもこうなんだ…
どうせ自分なんて…
こんなことを考えたことはありませんか？
かつての私は、自己嫌悪感や自己否定といったことをしてしまいがちでした。
自己嫌悪や自己否定を繰り返すと、それだけで何もやる気がでませんし、何より自分自身の気持ちが暗いままです。
そこで、出てくるのが、「自分を許します」この言葉を使うようになってから、どんなことでも過度に自分を責めずにすむようになりました。
自分を責めれば、責めるほど、身体に悪影響がでてきますので、身体への悪影響がかなり減りました。結果、いつでも行動できる身体に近づいていきました。
メンタルを強くする言霊「この人に全ての良きことが雪崩のごとく起こりますように」
人の幸せを願えていますか？
私は当時これが全くできませんでした。
人の幸せを願うなんて、そんな余裕はないし、自分のことで精一杯でした。しかし、「この人に全ての良きことが雪崩のごとく起こりますように」と道ゆく人に対して思うようにするというシンプルな習慣をするだけで、他人に優しくなれました。
他人に優しくなれることで、自然とコミュニケーションが良くなります。
結果、自分の心も落ち着き、他人とのコミュニケーションも楽になり行動力アップにつながりました。
斎藤一人さん言霊のまとめ
言葉の力は偉大です！継続することで効果を発揮しますので、3日坊主になった場合は、再度トライしてみてください！
この記事があなたの役に一つでもなれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
たかの
健康管理士、健康管理能力検定1級
健康関連企業にて、2013年より勤続。
自身の病気•手術の経験をもとに病気にならない身体づくり、 健康寿命を延ばすために普段から何をしていれば良いのか？ということを研究しています。
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